Básico
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Un método del Dr. Estéfano MacedoMedicina funcional y nutrigenómica¿Cuál es tu biotipo?
Conoce tu perfil metabólico en 15 preguntas y sigue tu plan diario en la app La Dieta del ADN. Qué comer, cuándo comer y cómo descansar, con tus hábitos, un coach y tu progreso en el celular.
Descubre tu biotipo en 3 minutos
¿Cómo describirías tu estructura física y ósea?
Cuestionario de hábitos orientativo. No es un estudio genético ni un diagnóstico.
Gratis 15 preguntasSin registro para ver tu resultado
4 perfiles metabólicos · toca uno
El método
Así funciona.
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15 preguntas sobre tu digestión, tu energía y tu descanso. Puedes regresar cuando quieras.
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Tu perfil orientativo, las señales que suelen acompañarlo y 3 hábitos para empezar esta semana.
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Tu test
15 preguntas. 3 minutos. Tu perfil.
- 01Tu perfil metabólico orientativo y qué lo caracteriza.
- 02Las señales que suelen acompañarlo y 3 hábitos para esta semana.
- 03Tu plan, listo para seguirlo en la app, si quieres.
Sin registro: ves tu resultado al instante y se guarda solo en este navegador.
Cuando quieras
¿Empezamos?
Cuestionario de hábitos orientativo. No es un estudio genético ni un diagnóstico.
Contesta con lo que te pasa casi siempre, no con lo que te gustaría. No hay respuestas buenas ni malas.
Primera pregunta¿Cómo describirías tu estructura física y ósea?
La app · La Dieta del ADN
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Tus hábitos con recompensas, un coach para tus dudas, tu progreso y la tienda del método, en tu celular. Empieza con Básico y prueba Élite 15 días sin costo extra.
Hoy
Hola, AnaEjemplo: Ritmo pausado
Saldo de recompensas$120+$10 por cada hábito
Tus hábitos de hoy 1 de 3
Tu semana: completaste tus hábitos 0 días antes de hoy
Básico: 3 hábitos al día. Élite: ilimitados y personalizados.
Coach HipócratesTu acompañante en la app
¿Qué ceno hoy? Algo ligero y rápido.
Te propongo un caldo de verduras con pollo deshebrado y una tortilla de maíz. Queda en 20 minutos.
¿A qué hora me conviene?
Intenta cenar unas 3 horas antes de dormir.
No sustituye a tu médico y no receta medicamentos. Si tienes dolor de pecho o falta de aire, ve a urgencias.
Progreso
Tu peso
79.1 kgÚltimo registro · hace 2 días
- Esta semana79.1 kg
- Semana pasada79.5 kg
- Hace 2 semanas79.7 kg
Grasa corporal y cinturaÉlite
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Lo que cambia entre Básico y Élite
| Función | Básico | Élite |
|---|---|---|
| Test y perfil metabólico | Incluido | Incluido |
| Hábitos diarios con recompensas | 3 al día | Ilimitados y personalizados |
| Consultas a Coach Hipócrates | 5 consultas al día | 30 consultas al día |
| Tu progreso | Registro de peso | Peso, grasa y cintura |
| Canje de recompensas en productos | Hasta 20% de tu compra | Hasta 50% de tu compra |
| Descuento extra en resurtido automático | Sin descuento extra | 10% extra |
Cero presión
- Sin cobros sorpresa ni cuentas regresivas.
- Si no contratas, conservas tu historial y tus recompensas.
- La invitación a Élite aparece máximo una vez al día.
- Si dices “Ahora no”, no vuelve en 48 horas.
Quién está detrás
El equipo médico.
El Dr. Estéfano Macedo creó el método y escribió los libros. En el equipo también está el Dr. Alberto Casillas. Síguelos en redes.
@dr.estefanoDr. Estéfano Macedo
Director Médico y Fundador
Creador del método La Dieta del ADN y autor de los libros.
@dr.albertocasillasDr. Alberto Casillas
Médico tratante
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Suplementos y libros del método.
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Suplementos
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Preguntas frecuentes
No. Es un cuestionario de hábitos orientativo. No es un estudio genético ni un diagnóstico. Te dice a qué perfil se parecen más tus respuestas, para elegir hábitos que te acomoden. Si tienes una condición de salud, consulta a tu médico.
Básico cuesta $399 MXN cada 30 días: tu perfil, 3 hábitos diarios con recompensas, el coach con 5 consultas al día y el registro de tu peso. Élite cuesta $799 MXN cada 30 días: hábitos ilimitados y personalizados, 30 consultas al día, grasa y cintura, y más canje de recompensas. Precios con IVA incluido.
Con Básico, prueba Élite 15 días sin costo extra. Al terminar sigues en Básico con todo tu historial, salvo que elijas Élite. No hay cobros sorpresa.
La app todavía no está a la venta. Cuando abra, así funcionará:
Cancelas tú en Mi suscripción, en dos pasos y sin llamar a nadie. La renovación se detiene en ese momento, sin penalización, y recibes un folio con fecha y hora en pantalla y por correo. Conservas tu plan hasta el final del periodo que ya pagaste y no hay más cargos.
Antes de cada renovación te avisamos por correo y en la app, con al menos 5 días naturales de anticipación, con el monto y la fecha del cobro. Si el aviso sale tarde, el cobro espera hasta que pasen esos 5 días y mientras tanto sigues con tu plan.
No. Los suplementos son opcionales; tu plan de hábitos no depende de ellos. Si tomas medicamentos (en especial para la glucosa) o estás embarazada, consulta antes de cambiar horarios de comida o tomar suplementos.
Enviamos suplementos y libros impresos dentro de México. El eBook y la app son digitales: los puedes usar desde cualquier lugar.
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